Desde hace ya más de 10 años que mi propio dolor emocional y frustración constante me llevaron a explorar, estudiar y formarme en variados enfoques y abordajes, ya sea desde lo mental, lo corporal y lo energético a nivel más sutil. Incluso exploré también desde la metafísica y aquellos puntos donde se une lo espiritual con la ciencia, como explican científicos como Greg Bradden por citar uno.
Luego de un largo camino recorrido con alivios temporales y búsquedas incesantes, comprendí desde mi experiencia que ya no había más que buscar constantemente, sino simplemente aprender a entregarme en la intensidad de la energía de cada momento, de cada emoción, sin engancharme en las voces y pensamientos del pasado o del futuro.
Aprendí que todo tenía que ver con estar totalmente en el momento presente. Esto sólo lo pude lograr entrenando diariamente mi mente para elegir de nuevo, a cada momento, instante a instante. Y conociendo también el funcionamiento de mi sistema nervioso para darme cuenta cuándo estaba cayendo nuevamente en lugares antiguos de patrones de comportamiento conocidos y que tanto mal me hacían.
Para mí esa es la llave para salir del caos interno constante. La clave es la aceptación de lo que sentimos y luego saber cómo atravesar esa intensidad, anclándonos siempre en el momento presente. Utilizando también las preguntas que nos llevan siempre hace adentro, hacia nosotros mismos.
Porque la mente cuando no la utilizamos y nos dejamos utilizar por ella, siempre nos traerá un nuevo problema, un nuevo conflicto, un nuevo recuerdo que nos atormente, o un escenario de un futuro desesperanzador basado en lo que la mente cree saber basándose en experiencias del pasado.
Creo con toda certeza que podemos convertir cualquier emoción o sentimiento intenso que nos desborda en el combustible para la llama de nuestra transformación.
Mi abordaje es cálido, cercano. No necesitás contar toda tu historia, vamos a ir procesando lo que se presenta en el momento presente, teniendo en cuenta tu objetivo a lograr.
Trabajo con procesos individuales ya sea de manera presencial en la ciudad de Santa Fe, Argentina, o de manera virtual en español y en inglés.
Me especializo en el área de ansiedad y estrés, así como de hipersensibilidad a los estímulos (personas PAS), autoestima y amor propio. Autoexigencia. Fines y comienzos de ciclo como divorcios o cambios de trabajo.
Actualmente también participo como asistente y proveedora de sesiones certificadas por SEI (Somatic Experiencing Institute), en las nuevas formaciones de profesionales de Somatic Experiencing de Argentina, Uruguay y Chile, continuando así mi capacitación constante en esta área, también desde el aspecto grupal.
Entonces… ¿te animás a convertirte en tu alquimista emocional?
¡Te espero!