Somatic Experiencing®
Abordaje psicobiológico que trabaja directamente sobre las funciones instintivas del cuerpo, las cuales escapan a nuestro control racional y consciente. A través de este enfoque buscamos recuperar y restaurar las funciones naturales de nuestra fisiología, disminuyendo así los niveles de estrés y ansiedad.
PNL
Abordaje para aprender a identificar y modificar de manera simple y práctica, la forma en que se compone el mundo interno de cada ser, la manera particular de expresarse de cada uno, y sus creencias. Y desde allí modificar rápidamente patrones disfuncionales para una mejor interrelación con uno mismo y los demás.
Mindfulness
Su objetivo es el de la autotransformación a través de, paradójicamente, la aceptación de todos los sentimientos tal como están siendo en este momento. Desde aquí entrenamos una mirada integradora del Ser, de darle espacio a lo cómodo e incómodo, desde la mirada de Observador y Contenedor a la vez.
